月別: 5月 2017

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 目覚ましを何度もかけて、やっと起きる毎朝…　　無理に起きても眠気が中々なくならない人はいませんか？ よく寝たはずなのに眠気が残って寝起きが悪かったり、目覚めていてもなかなか布団から … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです(^o^)丿 今日は最近テレビや雑誌で注目されている美容・健康ワードの一つ「毛細血管」について説明します！ 毛細血管は人間の全血管の99％を占め、体中の細胞に酸素や栄養を届ける役割を担 … [Read more…]

こんにちは！今回も栄養学的なアドバイスをお送りします！   私たちの腸内には、数百種類、数百兆個以上の細菌が存在していると言われています(^^)/ 体に良い影響を及ぼす善玉菌や、腐敗産物などをつくり出す悪玉菌などの数のバ … [Read more…]

虫歯や歯周病の予防のために、毎日必ずするのが歯磨きですよね。 歯磨きといえば、もちろん歯の健康維持のためにするものですが、実はそれ以外にも意外な効果があるんです。 歯のためだけではない、歯磨きの効果を4つ紹介します。   … [Read more…]