「猫背」の実態…美しい姿勢を手に入れるために
こんにちは、あさか整骨院グループの宍戸です! あなたは他人に猫背だと指摘されたことはありませんか? 背骨が支える頭の重さは一般的に5~6kgと言われ、猫背の場合この重さを肩や首で支えることになり、体に支障が … [Read more…]
こんにちは、あさか整骨院グループの宍戸です! あなたは他人に猫背だと指摘されたことはありませんか? 背骨が支える頭の重さは一般的に5~6kgと言われ、猫背の場合この重さを肩や首で支えることになり、体に支障が … [Read more…]
こんにちは!あさか整骨院グループの宍戸です。 寒い冬の日…なんとなくやる気が出なくて、気持ちが沈みがちになること、ありませんか? 朝なかなか起きられない、起きても気分がスッキリしない…これは気持ちがだらけてしまっている自 … [Read more…]
こんにちは、あさか整骨院グループの宍戸です! 新年、明けましておめでとうございます。 皆様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。 本年も、より一層のご支援、お引立てを賜りますようお … [Read more…]
こんにちは、あさか整骨院グループの宍戸です! 美白に憧れている方、とても多いですよね。 数年前に巻き起こった美白ブームは、もはや定着しつつあり、「美白になりたい」という願望を抱えている方はたくさんいると思い … [Read more…]
こんにちは、あさか整骨院グループの宍戸です! 忘年会や新年会、お正月など、お酒を飲む機会が増えるこの季節。 飲んでいる時は楽しいけど、翌日に襲ってくる頭痛や吐き気…あまりにも辛い二日酔いは、一刻も早くなんと … [Read more…]
こんにちは、あさか整骨院グループの宍戸です。 冬の寒い夜、足先が冷えて眠れない…部屋の中でルームソックスを履いて過ごす方は多いと思いますが、寝る時はその靴下、どうしていますか? 「靴下を履いたまま寝るのは良 … [Read more…]
こんにちは!あさか整骨院グループの宍戸です! サウナは健康法の一つとして、古くから日本人に愛されてきました。 ダイエットのサポートや、肌トラブルの改善、デトックス効果やリラックス作用など、サウナの魅力はたく … [Read more…]
こんにちは!あさか整骨院グループの宍戸です! 日本にはとてもたくさんの種類の発酵食品があり、和食にも発酵食品は欠かせない存在です。 もちろん海外にも発酵食品はありますが、日本人は特に、日常生活の中で発酵食品 … [Read more…]
こんにちは!あさか整骨院グループの神崎です! 最近の寒暖差には特に厳しかったですよね(´;ω;`) さて『スポーツの秋』、、体を動かし始める方も多くなり膝や腰など体の節々が痛む、という方も多いのでは? 特に膝の痛みは歩き … [Read more…]
こんにちは!あさか整骨院グループの神崎です! このようなお悩みはありませんか?骨盤矯正編 骨盤矯正に興味があるが痛みに不安がある 効果があるか不安 他の所で骨盤矯正受けたが効果がなかった 立ちっぱなしでいるとだんだん痛く … [Read more…]