月別: 12月 2018

こんにちは、あさか整骨院グループの宍戸です！   美白に憧れている方、とても多いですよね。 数年前に巻き起こった美白ブームは、もはや定着しつつあり、「美白になりたい」という願望を抱えている方はたくさんいると思い … [Read more…]

こんにちは、あさか整骨院グループの宍戸です！   忘年会や新年会、お正月など、お酒を飲む機会が増えるこの季節。 飲んでいる時は楽しいけど、翌日に襲ってくる頭痛や吐き気…あまりにも辛い二日酔いは、一刻も早くなんと … [Read more…]

こんにちは、あさか整骨院グループの宍戸です。   冬の寒い夜、足先が冷えて眠れない…部屋の中でルームソックスを履いて過ごす方は多いと思いますが、寝る時はその靴下、どうしていますか？ 「靴下を履いたまま寝るのは良 … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループの宍戸です！   サウナは健康法の一つとして、古くから日本人に愛されてきました。 ダイエットのサポートや、肌トラブルの改善、デトックス効果やリラックス作用など、サウナの魅力はたく … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループの宍戸です！   日本にはとてもたくさんの種類の発酵食品があり、和食にも発酵食品は欠かせない存在です。 もちろん海外にも発酵食品はありますが、日本人は特に、日常生活の中で発酵食品 … [Read more…]