月別: 2月 2018

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 日差しは暖かいですが仙台は風がまだまだ冷たいですね。。 今回は「内面から美しい女性」「体の中からキレイになる」の流行に少し乗りまして、「腸内環境を整えること」についてご説明しますヽ … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 始まり大雪で始まった仙台。雪かきで身体を痛める方も多くいらっしゃいましたが、雪溶けも早さから冬の終わりも見えてきましたね！さて今日は日常のストレスについての対処の仕方をご紹介してい … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 寒さで寝つきや寝起きの悪さでがついつい体内時計が崩してしまっている方は少なくないんではないでしょうか？ 人間には、1日周期でリズムを刻む「体内時計」が備わっていて、意識しなくても、 … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 寒さが厳しいこの季節。ついつい温かい甘い飲み物を手にとってはいないでしょうか？   一般的に赤ちゃんやお年を召した方、体調がすぐれない方の水分補給に代表される「白湯(さゆ … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ みなさんも2月に入りまして年始の忙しさも落ち着いてきたのではないのでしょうか？ さて今回は「笑う」についてのお話です。是非お読みくださいねヽ(^o^)丿   人間は誰しも … [Read more…]