月別: 5月 2018

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 今回は悩まれる方も多い「肩こり」についての効果的な寝方についてお話させて頂きます！   疲れをとるため早めにベッドに入ったはずが、翌朝かえって肩こりが酷くなったことはあり … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 気温差の激しい最近ですが、みなさん元気にお過ごしでしょうか？ 今回は気温差にも負けない元気な身体の為の「筋力トレーニング」についての 基礎的なお話をさせて頂きます(‘ω … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 先週は当グループ主催5回目の治療セミナーもあり、仙台ハーフマラソンは見れませんでしたが 患者さんに見せて頂いた写真やお話から大変にぎわっていたようですね!(^^)! 来年は是非参加 … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 連休終了と共に寒い日が多くて体調を崩されている方やダルさを訴えられて来院される方も多いです… さてそんな方にお勧めなのが起きてすぐできるストレッチです(^^)/   目覚 … [Read more…]