不妊・妊活　整体

子宮、卵巣への循環を整える？？

子宮には骨盤や直腸、膀胱などと靱帯によって支持されています。

これらは骨盤のゆがみや内臓のズレなどによって子宮が傾いたり、子宮を包む膜が緊張させる原因になります。

その傾きや緊張によって特に卵巣動静脈に影響し、卵巣の循環が乱れている可能性があります。

つまりは骨盤や姿勢の矯正、内臓調整などによって、子宮や卵巣への循環を整える事が主になっていきます。

骨盤の歪み・固さ

骨盤の歪みや仙腸関節の緊張が伴っている方は要注意です。

上記したように骨盤部と子宮は靱帯で繋がっている為互いに影響を及ぼします。

デスクワークの方や座り方が悪い自覚がある方、腰痛や臀部の緊張が強い方は一度見直すか、施術等を受けるのをおススメいたします。

また動画サイトなどの骨盤体操なども手ごろに始められていいかもしれませんね。

呼吸の浅さ

呼吸が浅い、または呼吸がしにくいという自覚がある人は自律神経の乱れやストレスを疑いましょう。これは必ずしも心因的なものだけでなく身体的に問題がある方がほとんどです。

この自律神経は女性ホルモンとも影響し合います。

不眠や体の緊張が抜けづらいなどの症状もでるので心当たりがある方もいるのではないでしょうか？

腹部の緊張

内科的な問題がない場合の腹部の緊張はその内臓を包む腹膜の緊張に関係する可能性があります。

この腹膜というのは子宮や卵巣、血管などを包んでいる為ここに緊張があると子宮や卵巣の循環に影響が出ます。

便秘や下痢などの消化器の問題がある方や食後に腹部の緊張が強い方はも要注意でしょう。

食事を整える事も大事ですが施術を受けられるとより早期に腹膜の緊張は取れていきます。

姿勢の歪み

長年の不良姿勢は内臓を下垂させたり、腹膜の緊張を作ったり、子宮を傾けたりします。

ただ姿勢を整える事は簡単ではありませんがまずは関節の柔らかさや軽い運動からでもいい姿勢は取りやすくなりますのでご自身でも行ってみてくださいね。

原因不明の不妊でお悩みの方に

薬や漢方食事療法など様々な方法がありますが、整体も不妊でお悩みの方には有効であると考えています。

体の循環を良くする事はどこでも推奨され、整体はその循環を良くするための手助けができるからです。

ストレスなどの心因的原因を感じている方もまずは体から整えてみませんか？

健康とは心と体の両方が健やかである事ですから。