こんにちは！あさか整骨院グループです！ 寒さが厳しくなって朝は布団が恋しくなる季節ですね( *´艸｀) そんな中これからの季節、流行に注意したい感染性胃腸炎として「ノロウイルス」です。 11～12月に流行り出し、毎年猛威 … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 仙台にも昨日に初雪が観測されたように寒さが厳しくなってきましたね。現在風邪のような症状がある方は多いと思いますので今回は知っているようで知らない「風邪」のお話をしていきたいと思いま … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！！ スポーツの秋！読書の秋！そしてなにより”食欲の秋”ですよね？（笑） おいしいものをついつい食べ過ぎてしまい朝食などを減らそうとしたりしていませんか？   昔から「朝ごは … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 新入社員や新入生などが環境の変化についていけなくなる「5月病」は、すでに一般的な言葉ですが。最近では「9月病」というものもあるんです(´・ω・`)    9月病はもともと … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 最近の頭痛を悪天候のせいと諦めている方はいませんか？もしかして別の原因があるかもしれません(。´･ω･)  頭痛は男性にとっても女性にとっても、ポピュラーな痛みです。でも頭痛持ちっ … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ お盆休みも明けましたが相変わらずの雨模様。ただでさえ休み明けの仕事は心と体も辛いものですが、今年は例年よりも辛く感じる方が多いと思います(´・ω・`) 長時間のデスクワークやスマホ … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 台風の影響で梅雨明けしたにも関わらず雨続きで本当にいやになりますよね。 そんな蒸し暑い日にはキンキンに冷えたビールが欠かせないという方が多いかと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ   … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ 今年の仙台は空梅雨かと思いきやそんなことはありませんでしたね（笑）雨にぬれたり、エアコンの温度設定も難しく、なんだか寒く感じる時もあると思います。そんなときには温泉などはいかがでし … [Read more…]

  こんにちは！あさか整骨院グループです！ 例年よりも気温の上昇がみられますが皆さん「発汗」に関してどれほどの知識があるでしょうか？   夏になると暑くて誰もが汗をかきますが、中には特に顔にばかり汗を … [Read more…]

こんにちは！あさか整骨院グループです！ ここ数年「糖質オフ」は当たり前のように聞きますよね。ダイエットでも「糖質制限」はとてもポピュラー担っているように思います。ただこの「糖質オフ」は身体にどのような影響があるのでしょう … [Read more…]